Een avond om samen te zingen of als je het spannend vind samen te genieten van mantrazang! Hoe meer stemmen hoe mooier, hoe meer zielen hoe meer vreugd!

In deze fijne studio zijn dekens, kussens en bolsters aanwezig om het jezelf comfortabel te maken. Samen zullen we bekende mantra's in een nieuw jasjes zingen, maar ook nieuwe mantra's die ik zelf gemaakt heb. Het zingen doen we onder begeleiding van de warme klanken van mijn harmonium. Het bijzondere aan deze studio is dat er een prachtige akoestiek is, dus we klinken allemaal als engelen!

We zingen met minimaal 3 en maximaal 20 mensen. We starten om 19.30 en zijn klaar rond 21.30 a 22.00 uur. Deelname kost € 17.50 euro en aanmelden kan via mail kim@deseizoenenyoga.nl.

Vier je samen met IVN Nederland en mij de natuur dit weekend?!

De nazomer dient zich aan, het is tijd om weer meer naar binnen te keren nu de herfst op komst is. We kunnen genieten van het veranderende seizoen. 

Tijdens de yoga wandeling neem ik je mee de natuur in en genieten we van de vele voordelen van wandelen, de nabijheid van de natuur, aandachts- en ademhalingsoefeningen, yoga en natuurlijk de stilte! Het is werkelijke een gouden combinatie!

De natuur, het wandelen, yoga en de stilte dragen allemaal bij in het verstillen van je geest. Samen met de mindfulness oefeningen een aandacht voor de adem kun je dan lichaam en geest optimaal verzachten en kom je uit de stress stand. Er ontstaat ruimte om je brein en je lijf weer op te laden, ruimte voor nieuwe en meer zachte gedachten en creativiteit krijgt de ruimte om de vloeien.

We wandelen ongeveer 5 kilometer in of om Helmond.

Deelname is gratis, vanwege Fete de la Nature.

Aanmelden kan via de website van Fete de la Nature: https://fetedelanature.nl/activiteit/yogawandeling/

Of je kunt een mailtje sturen naar kim@deseizoenenyoga.nl

Hoe stiller je wordt,

Hoe meer je kan horen.

– Thich Nhat Hahn –

Op deze vrijdagavond komen we samen tot rust met het samen zingen van mantra's onder begeleiding van de warme klanken van het harmonium.

Als je het fijn vindt om mee te zingen ben je uiteraard welkom om mee te zingen, mantra's zijn immers bedoeld om samen te zingen en te beleven. Mocht je meer behoefte hebt aan het beluisteren van de mantra's kan dat uiteraard ook. Op je yogamatje kun je het comfortabel maken met dekens en kussen en je fijnste vest en sokken van thuis. 

Na het zingen genieten we na in een extra lange, restorative eindontspanning.

Gluren bij de Buren 2024.

Het was een fijne middag met fijne mensen, een fijne sfeer en prachtige stemmen!